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Heute sprechen wir exklusiv mit der Ernährungsexpertin und Heilpraktikerin Gudrun Nebel zum Thema gesunde Kinderernährung. Frau Nebel, weshalb ist es so wichtig, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Kost bei Kindern zu achten? G.N.: Kinder sind eben nicht einfach kleine Erwachsene. Das bedeutet, Ernährungsfehler sind viel...

Der SchlemmerKids Rezept-Tipp

Ihr Kind liebt Nuss-Nougat-Creme? Versuchen Sie doch einmal die gesunde, selbst gemachte Alternative. Sie können den Brotaufstrich gemeinsam mit Ihrem Kind zubereiten. Das geht ganz einfach und macht den kleinen "Koch" oder die kleine "Köchin" am Frühstückstisch unheimlich stolz! Hier unser Rezept-Tipp:

Gesunde Nuss-Nougat-Creme

Zutaten:

• 250 g Butter
• 200 g Akazienhonig
• 3 EL Kakao
• 200 g Haselnüsse
• Zimt oder Vanille...

Natürlich süße Hits für Kids

55 Kilogramm Zucker isst jeder Deutsche pro Jahr - das sind stolze 130 Gramm Zucker am Tag! Was einst ein Luxus war, ist heute Massenware. Es gibt fast keine Nahrungsmittel ohne Zucker: Salami, Konserven, Fertigsaucen, Gefriergut, Getränke - beinahe überall werden Millionen Tonnen Fabrikzucker verarbeitet. Dabei wissen wir, dass Zucker ungesund ist...